FROM THE BEGINNING, KORE WAS BUILT AROUND A SIMPLE IDEA. INTENTIONAL MOVEMENT, QUALITY COFFEE, NOURISHING FOOD, AND CREATING A SPACE PEOPLE GENUINELY WANT TO COME BACK TO.

Pilates Classes

WELCOME TO KORE

Reformer Klasse
Reformer Reformer Level 0 — 2

Präzision trifft Flow. Komplexe, vielschichtige Bewegungen auf unseren Reformern. Classes, die Kraftaufbau, Flexibilität und Koordination kombinieren.

Mat Klasse
Mat Mat Level 0 — 2

Pilates in seiner ursprünglichsten Form. Anspruchsvolle Bewegungen auf der Matte, auf unserer Outdoor Terrace, in kleinen Gruppen — nur während der Summer Season.

Power Klasse
Power Power Level 0 — 2

Maximale Intensität, klare Bewegungen. Power-Workouts fordern Ausdauer und Kraft, mit weniger technischer Komplexität der anderen Kategorien.

Drei Schwierigkeitsstufen
Level 0 Ich mache zum ersten Mal Pilates — was erwartet mich?
Level 1 Ich kenne die Basics — wie entwickle ich mich weiter?
Level 2 Ich bin bereit für mehr — in jeder Dimension.
What to expect

Intensität trifft
Komplexität

Unsere Classes unterscheiden sich in zwei Dimensionen: Intensität und Komplexität. Intensität beschreibt, wie stark dein Körper arbeitet — Kraft, Ausdauer und Heartrate. Komplexität beschreibt, wie viel Koordination und Körperbewusstsein gefragt sind.

REFORMER fordert die höchste Komplexität — anspruchsvolle Flows mit viel Kontrolle. POWER steht für maximale Intensität bei klarer Bewegungsführung. MAT verbindet beides besonders zugänglich, nur während des Sommers auf unserer Outdoor Terrasse.

Kurs-Matrix: Intensität und Komplexität

Kursplan & Buchung

Alle Classes, alle Level — dein Rhythmus.

Pässe

Kurspakete

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